Gesundheitsblog – Tipps & Ratgeber von Ärzten

Frau mit Erkältungssymptomen sitzt am Laptop

Arztbesuch & Praxis

Hausarzt online finden: So gehen Sie vor

Neu in der Stadt oder die alte Praxis schließt? Welche Online-Verzeichnisse wirklich helfen, woran Sie eine passende Praxis erkennen und wer Sie unterstützt, wenn niemand neue Patient:innen aufnimmt.

Dr. Friedrich Ziebula

Facharzt für Allgemeinmedizin

15. Oktober 2026 · 6 Min. Lesezeit

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Arzttermin online buchen: Alle Wege im Überblick

Plattform, 116117, Praxis-Website, Krankenkasse oder Video: Welcher Weg zu Ihrem Anliegen und Ihrer Versicherung passt, wann Sie eine Überweisung brauchen und wo versteckte Kosten lauern.

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Familie mit Kindern bereitet sich auf eine Fernreise vor

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Fernreisen mit Kindern: Das sollten Sie wissen

Ab welchem Alter welche Reiseimpfung möglich ist, welcher Mückenschutz für Kleinkinder taugt und wann Fieber nach der Reise ein Notfall ist: der Gesundheits-Überblick für Familien vor der Fernreise.

22. Juli 2026 · 6 Min. Lesezeit

Geöffnete Reiseapotheke mit Medikamenten und Verbandsmaterial

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Die perfekte Reiseapotheke: Checkliste zum Abhaken

Vom Fieberthermometer bis zur Betäubungsmittel-Bescheinigung: Was in Ihre Reiseapotheke gehört, was Sie für Tropen und Kinder ergänzen und wie Medikamente Hitze und Flug gut überstehen.

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Reisende:r lässt sich vor einer Thailand-Reise impfen

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Welche Impfungen brauche ich für Thailand?

Hepatitis A für alle, weitere Impfungen je nach Reisestil, Dengue nur in Sonderfällen und kaum Malaria-Prophylaxe: Was STIKO, DTG und Auswärtiges Amt für Thailand empfehlen – mit Zeitplan und Kosten.

22. Juli 2026 · 9 Min. Lesezeit

Vier lachende Freund:innen Arm in Arm im Gegenlicht

Mentale Gesundheit

Warum soziale Kontakte ein unterschätzter Gesundheitsfaktor sind

Soziale Beziehungen sind essenziell für unsere Gesundheit. Dieser Artikel erklärt wissenschaftlich fundiert, wie Freundschaften Psyche, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem und Lebenserwartung positiv beeinflussen.

31. Juli 2025 · 3 Min. Lesezeit

Praxismitarbeiterin reicht einer Patientin im Wartezimmer ein Klemmbrett

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Ganzheitlich gesund: Langfristige Betreuung durch Hausärzt:innen

Warum lohnt sich eine feste Hausarztpraxis? Der Beitrag zeigt, welche Vorteile die langfristige Begleitung durch Hausärzt:innen hat und wie das Hausarztprogramm (HzV) diese Betreuung strukturell stärkt.

29. Juli 2025 · 3 Min. Lesezeit

Drei Frauen unterschiedlichen Alters, eine davon schwanger

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29. Juli 2025 · 8 Min. Lesezeit

Person im Liegestuhl unter Palmen am tropischen Strand

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Gesund in den Urlaub – Tipps zu Reiseapotheke und Impfungen

Ob Strandurlaub oder Fernreise: Wer gesund ankommen will, sollte gut vorbereitet starten. Der Artikel zeigt, was in die Reiseapotheke gehört, welche Impfungen sinnvoll sind und mit welchen einfachen Routinen Sie unterwegs geschützt bleiben.

7. Juli 2025 · 4 Min. Lesezeit

Sonnencreme in Sonnenform auf einer Schulter

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Sonnensicher mit UV-Schutz: Hautkrebsvorsorge beginnt im Alltag

Guter Sonnenschutz ist unerlässlich, um Hautschäden und das Risiko für Hautkrebs wirksam zu reduzieren. Erfahren Sie, welche Lichtschutzfaktoren sinnvoll sind und wie Sie Ihre Haut im Alltag und Urlaub effektiv vor UV-Strahlung schützen.

7. Juli 2025 · 3 Min. Lesezeit

Der Gesundheitsblog für Ihr Wohlbefinden

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