Der avi Gesundheitsblog – Tipps für Ihre Gesundheit

Person sitzt barfuß und zusammengekauert an einer kahlen Betonwand

Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit im Fokus: Symptome erkennen und richtig einordnen

Psychische Belastungen zeigen sich oft schleichend und auf vielfältige Weise. Dieser Beitrag erklärt, welche körperlichen Faktoren dabei eine Rolle spielen können und wie avi Sie durch eine ganzheitliche hausärztliche Einschätzung unterstützt.

29. April 2025 · 3 Min. Lesezeit

Lächelnde Frau sitzt mit anderen Patient:innen in einem hellen Wartezimmer

Vorsorge & Impfungen

5 Dinge, die Sie heute für Ihre langfristige Gesundheit tun können

Gesund bleiben beginnt nicht bei ersten Beschwerden. Dieser Beitrag zeigt fünf konkrete, medizinisch fundierte Maßnahmen, mit denen Sie aktiv zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beitragen können – von Vorsorge über Lebensstil bis zur mentalen Gesundheit.

29. April 2025 · 2 Min. Lesezeit

Avocado-Brote mit pochiertem Ei und Lachs, dazu Joghurt-Bowl mit Obst und Orangensaft, von oben

Ernährung & Bewegung

Darm in Balance: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungen vorbeugen

Ein gesunder Darm ist zentral für Ihr Wohlbefinden. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungen vorbeugen und Ihre Darmgesundheit stärken können – fundiert, alltagstauglich und medizinisch begleitet.

29. April 2025 · 3 Min. Lesezeit

Ärztliche Fachkraft hält eine Spritze mit Impfstoff

Vorsorge & Impfungen

Impfschutz im Erwachsenenalter: Was Sie wissen sollten

Ein vollständiger Impfschutz schützt nicht nurvor ernsthaften Erkrankungen, sondern spielt auch im Erwachsenenalter eine wichtige Rolle. Dieser Beitrag erklärt, welche Impfungen empfohlen werden und wie avi Sie dabei begleitet.

29. April 2025 · 4 Min. Lesezeit

Niedergeschlagene junge Frau vor einem Teller mit Gemüse

Ernährung & Bewegung

Ernährung & Psyche: Können Lebensmittel unsere Stimmung beeinflussen?

Eine ausgewogene Ernährung kann mehr als nur körperlich stärken: Der Artikel beleuchtet, wie Nährstoffe, Essverhalten, Lebensstil und Darmflora unsere psychische Gesundheit langfristig positiv beeinflussen können.