Für alle Kassen- und Privatpatienten
Lächelnde Ärztin mit dunkelblonden lockigen Haaren in weißem Hemd vor einem hellgrünen Hintergrund

Der Gesundheits­blog für Ihr Wohlbefinden

Vier junge Erwachsene stehen eng beieinander, lachen herzlich und genießen einen sonnigen Moment im Freien.
Mentale Gesundheit & Wohlbefinden

Warum soziale Kontakte ein unterschätzter Gesundheitsfaktor sind

Soziale Beziehungen sind essenziell für unsere Gesundheit. Der Artikel beleuchtet wissenschaftlich fundiert die positiven Effekte von Freundschaften auf Psyche, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem und Lebenserwartung.

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Drei Frauen unterschiedlichen Alters – eine junge Frau, eine schwangere Frau und eine ältere Frau – stehen lächelnd nebeneinander vor einem hellen Hintergrund und symbolisieren generationsübergreifende Frauengesundheit.
Vorsorge

Frauengesundheit im Fokus: Die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen

Regelmäßige Vorsorge ist zentral für Frauengesundheit. Der Artikel zeigt wichtige Checks – von gynäkologischen Untersuchungen bis Herz-Kreislauf- und Stoffwechselkontrollen. Früherkennung hilft, gezielt vorzubeugen.

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Freundliche medizinische Fachkraft überreicht einer lächelnden Patientin ein Formular im modernen Wartebereich einer Hausarztpraxis.
Hausarztmedizin

Ganzheitlich gesund: Langfristige Betreuung durch Hausärzt:innen

In einer spezialisierten Gesundheitswelt wird die kontinuierliche Betreuung durch Hausärzt:innen immer wichtiger. Der Artikel zeigt, welche Vorteile langfristige Begleitung bietet und wie das Hausarztprogramm (HzV) diese strukturell stärkt.

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Person trägt Sonnencreme in Form einer Sonne auf den Rücken eines lachenden Mannes auf – Symbol für Sonnenschutz und Hautpflege im Sommer.
Hausarztmedizin
Vorsorge

Sonnensicher mit UV-Schutz: Hautkrebsvorsorge beginnt im Alltag

Guter Sonnenschutz ist unerlässlich, um Hautschäden und das Risiko für Hautkrebs wirksam zu reduzieren. Erfahren Sie, welche Lichtschutzfaktoren sinnvoll sind und wie Sie Ihre Haut im Alltag und Urlaub effektiv vor UV-Strahlung schützen.

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Frau mit Sonnenhut sitzt entspannt in einem Liegestuhl unter Palmen an einem tropischen Strand und blickt auf das türkisfarbene Meer mit sanften Wellen.
Vorsorge
Impfungen

Gesund in den Urlaub – Tipps zu Reiseapotheke und Impfungen

Ob Strandurlaub oder Fernreise: Wer gesund ankommen will, sollte gut vorbereitet starten. Der Artikel zeigt, was in die Reiseapotheke gehört, welche Impfungen sinnvoll sind und mit welchen einfachen Routinen Sie unterwegs geschützt bleiben.

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Frau joggt bei Sonnenuntergang durch einen grünen Park, umgeben von Bäumen und Natur.
Mentale Gesundheit & Wohlbefinden
Ernährung & Sport

Wie Sport Ihr mentales Wohlbefinden stärken kann

Sport stärkt die mentale Gesundheit nachhaltig: Bewegung wirkt stimmungsaufhellend, reduziert Stress und verbessert den Schlaf – schon kleine Einheiten fördern das Wohlbefinden und beugen psychischen Beschwerden wirksam vor.

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Junge Frau liegt krank im Bett und putzt sich die Nase – Symbolbild für Sommergrippe oder Erkältung in der warmen Jahreszeit
Infektionen & Behandlung
Hausarztmedizin

Sommergrippe: Ursachen, Symptome und Schutz im Alltag

Sommergrippe ist eine durch Viren verursachte Infektion, die trotz warmer Temperaturen Erkältungssymptome wie Husten, Schnupfen und Fieber auslöst – und häufig mit einer normalen Erkältung verwechselt wird.

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Nahaufnahme einer Hand, die eine Zigarette hält und mit einem Feuerzeug anzündet – Rauch steigt auf.
Ernährung & Sport
Mentale Gesundheit & Wohlbefinden
Vorsorge

Weltnichtrauchertag: Ein Anlass für einen gesünderen Neuanfang

Rauchen bleibt ein zentrales Gesundheitsrisiko: Der Weltnichtrauchertag macht auf die Folgen aufmerksam und motiviert zum Rauchstopp – für mehr Lebensqualität und Prävention chronischer Erkrankungen.

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Person erhält eine Handbandage – Erste-Hilfe-Maßnahme bei Verletzung, Nahaufnahme mit Fokus auf Verband und helfende Hände.
Vorsorge
Hausarztmedizin
Digitale Gesundheit

Warum Sie jetzt über Ihre Notfalldaten nachdenken sollten

Notfalldaten auf der Gesundheitskarte können im Ernstfall entscheidend sein: Sie liefern Ärzt:innen schnell wichtige Infos zu Vorerkrankungen, Allergien und Medikation. Besonders relevant für Menschen mit gesundheitlichen Risiken.

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