actensio -
Blutdruck-Coach für Ihr Leben
Der digitale Blutdruck-Coach actensio unterstützt Sie nachweislich wirksam bei der Blutdrucksenkung und wird als zugelassene digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zu 100% von Ihrer Krankenkasse bezahlt.
Bluthochdruck ist behandelbar -
mit nur 10 Minuten täglich
Durch alltagstaugliche und praktische Anleitungen für eine gesündere Ernährung, mehr Bewegung und einen besseren Umgang mit Stress unterstützt dich actensio mit nur 10 Minuten täglich bei der Blutdrucksenkung. actensio erhalten Sie kostenfrei - alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenkassen übernehmen die Kosten zu 100%.
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Digitaler Blutdruck-Coach mit nachgewiesener Wirksamkeit
actensio basiert auf verhaltensmedizinischen Ansätzen und unterstützt Sie digital bei der dauerhaften Umsetzung der empfohlenen Lebensstiländerungen bei Bluthochdruck. Eine randomisierte kontrollierte Studie der Ruhrlandklinik am Universitätsklinikum Essen bestätigte die Wirksamkeit der DiGA actensio. Durchschnittlich erzielten die actensio-Nutzenden eine Senkung des systolischen Blutdrucks um 5,06 mmHg im Vergleich zur Kontrollgruppe - zusätzlich zu einer möglichen Medikation. Innerhalb der Gruppe der actensio-Nutzenden konnte sogar eine durchschnittliche Senkung des systolischen Blutdrucks um 7,61 mmHg erzielt werden - ohne medikamentöse Nebenwirkungen, Dosierungsfehler oder medikamentöse Wechselwirkungen.
Wie erhalte ich actensio?
Bei der Diagnose Bluthochdruck kann Ihnen die actensio App helfen. In diesem Fall wird Ihnen vor Ort in der avi Hausarztpraxis oder per avi Online-Sprechstunde ein Rezept für actensio ausgestellt. Das Rezept können Sie dann über den für Sie gewohnten Weg an Ihre Krankenkasse übermitteln oder den kostenlosen actensio-Rezeptservice nutzen. Sie erhalten im Anschluss von Ihrer Krankenkasse nach circa zwei Werktagen einen individuellen Freischaltcode, um die Therapie zu starten.
Häufig gestellte Fragen
