avi Labortest

Vegane/vegetarische Ernährung

Der avi Labortest Vegane und vegetarische Ernährung unterstützt Sie dabei, Ihre pflanzenbasierte Ernährung besser zu verstehen und gezielt zu optimieren. Der Fokus liegt auf Mikronährstoffen, die bei veganer oder vegetarischer Lebensweise kritisch sein können.

Kosten:

130€

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Folgende Werte sind enthalten:

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Vegane/vegetarische Ernährung

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Aktives Vitamin B12 (Holotranscobalamin)

Holotranscobalamin ist die aktive Form von Vitamin B12 und zeigt, wie viel B12 deinem Körper tatsächlich zur Verfügung steht.

Vitamin D

Vitamin D ist wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Ein Mangel kann viele Beschwerden verursachen.

Eicosapentaensäure (EPA)

EPA ist eine entzündungshemmende Omega-3-Fettsäure, die das Herz-Kreislauf-System schützt.

Docosahexaensäure (DHA)

DHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die besonders wichtig für Gehirn, Augen und Nervensystem ist.

Omega-3-Index

Der Omega-3-Index zeigt den Anteil gesunder Omega-3-Fettsäuren im Blut und ist ein Marker für Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Ferritin

Ferritin zeigt die Eisenspeicher im Körper an. Ein niedriger Wert weist oft auf Eisenmangel hin.

Magnesium

Magnesium ist entscheidend für Muskelfunktion, Nervenleitung und Energiestoffwechsel.

Kalium

Kalium ist entscheidend für die Herzfunktion und die Erregungsleitung in Zellen.

Natrium

Natrium reguliert den Wasserhaushalt und ist wichtig für Nerven- und Muskelzellen.

Calcium

Calcium ist wichtig für Knochen, Muskelfunktion und Nervenleitung.

Transferrin

Transferrin transportiert Eisen im Blut und ist ein Marker für den Eisenstatus.

Eisen

Eisen ist wichtig für den Sauerstofftransport im Blut und die Zellfunktion.

HbA1c (Langzeitblutzucker)

HbA1c zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 8–12 Wochen an.

Blutbild (8 Werte)

Das große Blutbild liefert umfassende Informationen über rote und weiße Blutkörperchen sowie Blutplättchen.

Für wen ist das Paket geeignet?

Der avi Labortest Vegane & Vegetarische Ernährung richtet sich an Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren und ihre Nährstoffversorgung gezielt überprüfen möchten. Besonders empfehlenswert ist der Test bei:

neu umgestellter pflanzlicher Ernährung
bestehenden Beschwerden wie Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Konzentrationsproblemen
Kinderwunsch oder Schwangerschaft bei pflanzlicher Ernährung
dem Wunsch nach einer fundierten Kontrolle von Mikronährstoffen
Unsicherheit bezüglich Supplementierung oder individueller Bedarfe