Schlaf und Erholung
Erholsamer Schlaf ist die Basis für körperliche und mentale Regeneration. Der avi Labortest Schlaf & Erholung zeigt, ob Ihr Körper nachts tatsächlich zur Ruhe kommt.
Zielgruppen
Der avi Labortest Schlaf & Erholung richtet sich an Menschen, die:
trotz ausreichend Schlaf müde oder ausgelaugt sind
unter Schlafstörungen oder Ein-/Durchschlafproblemen leiden
chronisch gestresst oder überlastet sind
ihre Regeneration im Rahmen von Sport, Beruf oder Alltagsbelastung verbessern möchten
verstehen möchten, wie ihr Körper auf Belastung reagiert und sich erholt
Biomarker
Hochsensitives C-Reaktives Protein (CRP)
hsCRP ist ein Marker für chronisch niedriggradige Entzündungen im Körper. Ein erhöhter Wert kann auf stille Entzündungen hinweisen, die z. B. mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung stehen.
Vitamin D
Vitamin D ist wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Ein Mangel kann viele Beschwerden verursachen.
Cortisol
Cortisol ist das zentrale Stresshormon. Es beeinflusst Energiehaushalt, Stoffwechsel und Schlafrhythmus.
Magnesium
Magnesium ist entscheidend für Muskelfunktion, Nervenleitung und Energiestoffwechsel.
Blutbild (8 Werte)
Das große Blutbild liefert umfassende Informationen über rote und weiße Blutkörperchen sowie Blutplättchen.
HbA1c (Langzeitblutzucker)
HbA1c zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 8–12 Wochen an.
Glukose
Glukose ist der wichtigste Blutzucker und liefert Energie für Zellen und Organe.