Ihre Online-Therapie bei psychischen Erkrankungen.

Wir verschreiben Ihnen Selfapys Online-Therapieprogramm – schnelle Unterstützung bei Depression, Generalisierter Angststörung, Binge-Eating-Störung und Bulimie

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Sie warten noch auf einen Psychotherapie­platz?

Selfapys Online-Therapieprogramm bietet Ihnen effektive Hilfe bei psychischen Erkrankungen – ohne Wartezeit und für Sie kostenfrei auf Rezept.

diga
Dauerhaft zugelassene digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)
kostenübernahme
Tarifliche Kostenübernahme durch deine HanseMerkur Krankenversicherung
datenschutz
Höchste Anforderungen an Datenschutz & Datensicherheit
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Starten Sie jetzt eine psychologische Online-Therapie mit Selfapy

Selfapy unterstützt Sie dabei, die Mechanismen hinter der Erkrankung zu verstehen und Techniken zu erlernen, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Mit dem kombinierten Versorgungskonzept aus Programm und telefonischer, psychologischer Begleitung erhalten Sie sofort und ohne Wartezeit Unterstützung. Durch leicht verständliche psychologische Inhalte in Form von Texten, Videos und Audios werde Sie dazu angeleitet, negative Denkmuster zu erkennen und schrittweise positive Verhaltensweisen zu fördern. Selfapy wurde von Psycholog*innen entwickelt und ist nachweislich wirksam.

Wie erhalte ich ein Rezept für die Online-Therapie?

Als Hausarztpraxis sehen wir uns als langfristigen Begleiter im Umgang mit Ihrer Erkrankungen. Unsere erfahrenen und speziell ausgebildeten Ärzt*innen finden gemeinsam mit Ihnen den besten Therapieansatz für Ihre individuellen Beschwerden. Bei entsprechenden Diagnose kann das auch das Online-Therapieprogramm von Selfapy sein. In diesem Fall wird dir ein Rezept für Selfapy ausgestellt. Danach können Sie sich mit dem Freigabecode, den Sie von der HanseMerkur erhalten haben, direkt hier registrieren.

Therapieinhalte und Funktionen
Themenbezogene Lektionen
Interaktive Übungen
Tagebuchfunktion
Chat-Funktion für Fragen zum Gebrauch
Psychologische Begleitung
Visualisierung deines Stimmungsverlaufs
Bewährte Inhalte der Verhaltenstherapie
Wissenschaftlich fundiert

Häufig gestellte Fragen

Beeinflusst das Rezept für Selfapy Ihren Anspruch auf eine Psychotherapie?
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Zeigt Selfapy Wirkung?
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Wird Selfapy erstattet?
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Wo reiche ich mein Rezept ein?
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Wie lange kann ich das Online-Therapieprogramm nutzen?
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